Ambeien dan Cara Aman Untuk Mengobatinya
Wasir
Ambeien, kadang-kadang disebut wasir, adalah pembuluh darah bengkak di anus dan rektum Anda. Gejala umum ambeien bisa meliputi nyeri, gatal, dan pendarahan rektum. Mereka dapat berkembang di dalam atau di luar anus dan rektum, yang disebut ambeien internal dan eksternal.
Ambeien adalah masalah yang sangat umum. Wasir atau ambeien biasanya hilang dalam beberapa minggu dengan sendirinya, mereka bisa menyebabkan ketidaknyamanan ringan sampai parah. Agar lebih mudah ditolerir, Anda bisa menggunakan pengobatan di rumah untuk merawatnya.
1. Witch hazel
Witch hazel bisa mengurangi rasa gatal dan nyeri, dua gejala utama ambeien. Ini adalah antiinflamasi alami, jadi bisa juga mengurangi pembengkakan. Witch hazel bisa dibeli dalam bentuk cairan dan dioleskan langsung ke ambeien. Hal ini juga dapat ditemukan pada produk seperti tisu anti gatal dan sabun.
2. Lidah buaya
Aloe vera gel dapat ditemukan pada produk yang dibeli di toko obat ambeien. Bisa juga dipanen langsung dari dalam daun tanaman lidah buaya. Menurut Klinik Cleveland, lidah buaya memiliki khasiat antiinflamasi yang diketahui efektif dalam mengobati kondisi kulit inflamasi. Namun, Anda sebaiknya hanya menggunakan gel aloe vera murni pada ambeien. Beberapa orang alergi terhadap lidah buaya, terutama mereka yang alergi terhadap bawang putih atau bawang. Periksa reaksi alergi dengan menggosok sejumlah berukuran sepeser pun ke lengan bawah Anda. Tunggu 24 sampai 48 jam. Jika tidak terjadi reaksi, seharusnya aman digunakan.
3. Mandi hangat dengan garam Epsom
Mandi air hangat bisa membantu menenangkan iritasi dari ambeien. Anda bisa menggunakan bak mandi sitz, yang merupakan bak plastik kecil yang pas di atas tempat duduk toilet, atau mandi full body di bak mandi Anda. Menurut Harvard Health, mandi air hangat selama 20 menit setelah buang air besar adalah yang paling efektif. Menambahkan garam Epsom ke bak mandi dapat memberikan kelegaan lebih lanjut dengan mengurangi rasa sakit.
4. Over-the-counter salep
Salep dan krim over-the-counter, seperti Preparation H, dapat ditemukan di hampir semua toko obat dan dapat memberikan bantuan segera. Beberapa bahkan bisa mengurangi pembengkakan dan membantu wasir Anda untuk sembuh lebih cepat. Jika Anda menggunakan obat wasir krim dengan hydrocortisone, tidak menggunakannya selama lebih dari seminggu pada satu waktu.
5. Wipes
Menggunakan kertas toilet setelah buang air besar bisa memperparah wasir yang ada. Sebagai gantinya, menggunakan lap bisa membantu Anda tetap bersih tanpa menyebabkan iritasi lebih lanjut. Untuk dorongan tambahan, Anda bisa menemukan tisu dengan bahan anti-ambeien yang menenangkan, seperti witch hazel atau lidah buaya. Pastikan tisu yang Anda pilih tidak mengandung alkohol, parfum, atau iritasi lainnya di dalamnya. Zat ini bisa memperparah gejala dan bukan menghilangkannya.
6. Kompres dingin
Oleskan es atau kompres dingin ke anus untuk mengurangi pembengkakan selama 15 menit setiap kalinya. Untuk ambeien yang besar dan menyakitkan, ini bisa menjadi pengobatan yang sangat efektif. Selalu bungkus es di dalam kain atau handuk kertas, dan jangan sekali-kali menerapkan sesuatu yang beku langsung ke kulit.
7. Pelunak tinja
Menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, pelunak tinja atau suplemen serat seperti psyllium dapat membantu mengurangi sembelit, membuat tinja lebih lembut, dan membuatnya lebih mudah untuk memiliki gerakan usus yang cepat dan tanpa rasa sakit. Banyak suplemen ini, termasuk psyllium, masuk dalam bentuk seperti bubuk, kapsul, dan cairan yang Anda pakai secara oral antara satu dan tiga kali sehari.
8. Loose, cotton clothing
Swapping out tight clothes made with polyester with ultra-breathable cotton (especially cotton underwear) can help keep the anal area both clean and dry. This can potentially reduce symptoms. Avoid using perfumed detergents or fabric softeners to reduce irritation.
Mencegah ambeien
Perubahan gaya hidup dan diet adalah cara terbaik untuk mencegah ambeien. Mengkonsumsi banyak makanan berserat tinggi (terutama dari tumbuhan) dan minum banyak air sangat penting untuk pencegahannya, karena menjaga proses pencernaan tetap berjalan dengan benar dan mencegah sembelit. Berolahraga secara teratur dan menghindari duduk dalam jangka waktu lama juga bisa membantu mencegah ambeien. Cara paling efektif untuk menghindari sembelit adalah dengan pergi ke kamar mandi saat pertama kali merasakan dorongan. Menunda buang air besar memungkinkan usus mengeluarkan air dari kotoran. Hal ini membuat tinja lebih keras saat Anda akhirnya berhasil.
Kapan harus ke dokter
Ambeien biasanya mudah diobati dan dibersihkan sendiri. Dalam kasus yang sangat jarang, ambeien dapat menyebabkan komplikasi. Kehilangan darah kronis akibat ambeien bisa menyebabkan anemia, yang merupakan kekurangan sel darah merah. ambeien internal juga dapat menyebabkan suplai darah mereka terputus, mengakibatkan ambeien yang tercekik, yang dapat menyebabkan rasa sakit yang luar biasa.
Jika perawatan di rumah belum efektif setelah lebih dari dua minggu, buat janji bertemu dengan dokter Anda. Dokter perawatan primer Anda dapat mendiagnosis dan mengobati ambeien. Mereka bisa menulis resep untuk obat krim, salep, dan supositoria. Jika perawatan ini tidak bekerja, mereka mungkin merekomendasikan perawatan seperti litigasi atau operasi pita karet untuk mengeluarkan ambeien. Anda juga harus membuat janji bertemu dengan dokter Anda segera jika Anda melihat pendarahan rektum untuk pertama kalinya atau jika pendarahan dubur Anda meningkat.
